Mgła mózgowa – czym jest? Sposoby przeciwdziałania. Określenie mgła mózgowa dość często pojawiało się w kontekście pandemii Covid-19 i było postrzegane jako…
Mindfulness – czym jest, jak ćwiczyć, jak sobie pomóc? Minfulness, czyli trening uważności to specjalne ćwiczenia, dzięki którym możesz zmienić swoje nastawienie,…
Synergia działania. Dlaczego 1+1=3? Rośliny były wykorzystywane jako lekarstwo od zarania dziejów ludzkości. Obecnie ich stosowanie pozostaje szeroko rozpowszechnione, a znaczna część…
Ciekawość czy magia? Adaptogeny i grzyby lecznicze – tajemnicze moce naturalnego wsparcia Ludzie od zarania dziejów próbowali znaleźć lekarstwa na swoje dolegliwości.…
7 ziół adaptogennych, które warto poznać Chcesz popracować nad stanem zdrowia, poprawić kondycję, zatroszczyć się o siebie? Szukasz sposobów na wyeliminowanie dolegliwości?…