O tym, jak przewlekły stres przestał być traktowany poważnie, a jego skutki kumulują się latami Stres to słowo, które zna każdy z…
Jak wykorzystać roślinne składniki w codziennym życiu? Czy czujesz, że czasami Twój organizm nie nadąża za tempem życia? Poranna kawa przestaje działać,…
Shiitake jako alternatywa dla mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Grzyby shiitake, znane również jako twardziaki jadalne, od wieków stanowią istotny element…
Dlaczego tak lubimy tego grzyba? Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), nazywana także Lion’s Mane, to grzyb, który od wieków cieszy się uznaniem w…
Poznaj grzyba, który nawilży Twoją skórę i opóźni procesy starzenia. Trzęsak morszczynowaty, znany także jako „śnieżny grzyb” lub „śnieżne ucho”. Niezwykle ceniony…
Mechanizmy działania grzybów w profilaktyce osteoporozy Fragmenty artykułu prof. Bożeny Muszyńskiej, opublikowanego w kwartalniku Grzyby i Zdrowie (…) Spośród ok 15.000 gatunków…
Sekrety mykoryzy, które zmieniają nasze spojrzenie na naturę Czy kiedykolwiek pomyślałeś, co dzieje się pod Twoimi stopami, gdy spacerujesz po lesie? Pod…
Grzyby witalne a odporność organizmu. Co warto wiedzieć? Grzyby witalne, inaczej nazywane leczniczymi, znane są ludzkości od tysięcy lat. Stosowane w tradycyjnej…
Trzęsak marszczynowaty (Tremella) naturalny eliksir młodości Tremella, znana również jako “śnieżny grzyb” lub “grzyb srebrnych uszu”, od wieków wykorzystywana była w tradycyjnej…
Rozwiewamy dylematy na temat obierania grzybów przed spożyciem. Można je uwielbiać, można od nich stronić. Można poprzestać na naszych rodzimych odmianach zbieranych…
Niech te kilka wolnych dni staną się pretekstem do zadbania o siebie.
Zaparz konopną herbatkę albo stwórz zdrową przekąskę
- celebruj wolne w swoim tempie.