Olejek CBD – dlaczego warto zacząć stosować? Noworoczne postanowienia
Nowy Rok to dla wielu z nas nowy początek, wielkie nadzieje na zmiany, poprawę w różnych sferach życia. Jedni planują schudnąć, inni zmienić pracę. Liczni marzą o tym, by w końcu zdrowiej żyć – więcej się ruszać, lepiej odżywiać, skończyć ze słodyczami, czy używkami. Jak sobie pomóc zrealizować te wszystkie plany? Sięgnąć po olejek CBD…
Zastanawiasz się, dlaczego olejek CBD miałby ci pomóc w twoich noworocznych postanowieniach? To bardzo proste! Ta substancja znana jest ze swego dobroczynnego działania na ludzki organizm. Chcesz żyć zdrowiej? CBD poprawi twoją odporność. Chcesz więcej działać, pracować, podróżować, ale boisz się, że nie starczy ci sił? CBD doda energii, zadba o twoje samopoczucie. Chcesz rzucić palenie? CBD wspiera palaczy i pomaga im przejść przez proces rzucania nałogu. Od dłuższego czasu zmagasz się z depresją, gorszym nastrojem? Preparat sprawi, że każdy kolejny dzień będzie lepszy i spokojniejszy. Przekonany? Zobacz zatem, co warto wiedzieć o CBD.
Olejek CBD dla spragnionych zdrowego trybu życia
Czym jest dla nas zdrowy tryb życia? Dziś, gdy pędzimy przed siebie, nie mając czasu na odpoczynek, chwilę zatrzymania i zamyślenia? To coś szczególnie cennego, o co warto zadbać. Początek roku to dobry moment, bo wielu z nas kojarzy się z czasem postanowień i wielkich zmian. Nie od dziś wiadomo, że najważniejsza jest odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Czasem jednak powstrzymuje nas właśnie ten pęd i brak czasu – nie ma kiedy przygotować zdrowego posiłku, więc chwytamy, co jest pod ręką. Nie mówiąc już o tym, że nie mamy siły na trening po ciężkim dniu w pracy, a potem w domu. Jak więc zacząć, jak znaleźć i czas i chęci?
Z pomocą przychodzi olejek CBD, czyli kannabidiol dbający o zachowanie równowagi w organizmie. Pobudza on naturalną odporność, stymuluje układ nerwowy, a także regenerację komórek. Reguluje apetyt, poprawia jakość snu. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, zmniejsza stany zapalne, pomaga osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną niwelując nudności. Przyjmowany regularnie uspokaja, łagodzi stany lękowe i znosi uczucie napięcia – jest polecany osobom przemęczonym, zestresowanym, z zaburzeniami snu i nastroju. Dodatkowo zmniejsza objawy alergii, spowalnia proces starzenia się komórek. Korzyści z jego stosowania odczują osoby w każdym wieku.
Jak stosować olejek CBD?
Olejek CBD może ci pomóc w powrocie do zdrowia, w odzyskaniu równowagi psychicznej, dobrego nastroju. Nie wykazuje działania psychoaktywnego, nie uzależnia, dlatego jest bezpieczny nawet dla dzieci i osób starszych. Jeśli chcesz, by jego stosowanie przyniosło oczekiwane efekty, musisz zadbać o regularne i prawidłowe aplikowanie preparatu. Przede wszystkim pamiętaj, że najlepiej podawać olejek pod język – to miejsce, w którym najszybciej się wchłonie. Ważne jest przestrzeganie stałych odstępów pomiędzy kolejnymi dawkami olejku – dobrze, jeśli zadbasz o aplikację co 6 godzin.
Ile kropli podać? Nie ma jednej konkretnej dawki CBD, która sprawdzi się w każdym przypadku. Wszystko zależy od płci, wagi, rodzaju schorzenia, ogólnego stanu zdrowia. Dawkę trzeba zatem dobrać indywidualnie. Najlepiej zaopatrzyć się w olejek o średnim stężeniu, np. 5% dla dorosłych i 2,5% dla dzieci. Suplementację CBD dobrze jest zacząć od podania 1 kropli co 6 godzin. Kolejnego dnia dawkę należy zwiększyć do 2 kropli, a trzeciego dnia do 3 kropli i tak aż do momentu uzyskania pierwszych efektów. Jeśli zatem poczujesz się lepiej, spokojniej, będzie to oznaczać, że znalazłeś swoją terapeutyczną dawkę olejku CBD. Nie zwiększaj jej już. Przyjmuj regularnie każdego dnia, co 6 godzin. Olejek potrzymaj przez 2 minuty pod językiem – po tym czasie możesz się napić lub coś przekąsić.
Zdrowe konopie to nie tylko olejek
Zdrowsze życie to lepsze odżywianie. Masz zamiar zmienić nawyki żywieniowe w nowym roku? Czemu nie? To wcale nie takie trudne! Wystarczy, że zastąpisz tradycyjna mąkę, mąką konopną, a do sałatki dodasz nasiona z konopi – prażone, łuskane, niełuskane, jakie zechcesz. Na śniadanie zamiast kawy wypij herbatę dodającą energii, usprawniającą trawienie, a przed snem sięgnij po herbatkę, która wyciszy, ukoi i przygotuje do nocnego wypoczynku. Stosujesz oliwę, olej? Doskonale! Zatem od dziś do swoich potraw zacznij dodawać olej konopny, doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów.
Konopie stosowane w kuchni pomogą ci zadbać o zdrowie, dostarczą cennych składników odżywczych, sprawią, że codzienne posiłki wpiszą się w plan prawidłowo zbilansowanej diety.
Niezależnie od tego, czy stworzyłeś listę postanowień na 2024 roku, czy raczej nie masz w zwyczaju snuć planów, spróbuj włączyć w swoją codzienną rutynę kilka kropli olejku CBD. Daj sobie szansę i zobacz, jak wiele dobrego może przynieść stosowanie tego niezwykłego preparatu. Być może dobre zmiany są bliżej niż ci się wydaje. Pamiętaj jednak, że ten pierwszy krok musisz zrobić sam. Tej odwagi do ich stawiania życzmy wszystkim, którzy czytają te słowa.
