Herbatki konopne Cold Brew: odkryj orzeźwiający smak i korzyści

Herbata to ulubiony napój wielu z nas. Zazwyczaj jednak pijemy ją, by się rozgrzać. Nic dziwnego, że kojarzy się z zimowymi długimi wieczorami. A gdyby tak spróbować herbaty w nieco innej odsłonie? Gdyby zacząć się nią raczyć w gorące letnie popołudnia? Poznaj Cold Brew – twój nowy wakacyjny trunek, czyli herbatę na zimno.

Każdą herbatę możesz przygotować na dwa sposoby – zaparzając lub zalewając zimną wodą. Dzięki temu uzyskasz napoje, którymi będziesz się raczyć zarówno w chłodne, jak i gorące dni. Tradycyjny sposób przyrządzania herbaty nie wymaga raczej żadnych wyjaśnień, każdy z nas wie, jak przygotować czarną, zieloną, owocową, czy konopną herbatkę. A jak zabrać się za zaparzanie na zimno? I dlaczego w ogóle warto pić zimną herbatę? To doskonały sposób na orzeźwienie i czerpanie z wielu właściwości zdrowotnych napoju. Ważne jednak, by wybrać odpowiedni rodzaj suszu.

Konopna herbatka w letniej wersji

Gdy z nieba leje się żar, sięgasz po chłodne napoje. Niestety, często są to trunki z dużą ilością cukru, gazowane, z dodatkiem sztucznych barwników, czy aromatów. Wiele z nich nie tylko nie ugasi skutecznie pragnienia, nie nawodni odpowiednio, ale niekorzystnie wpłynie na twoje zdrowie. Istnieje jednak alternatywa – herbata konopna w wersji na zimno. Orzeźwi, nawodni, schłodzi, dostarczy cennych składników mineralnych i witamin. Nie tylko smakuje, ale działa pozytywnie na organizm. Warto zapamiętać, że herbata przygotowana metodą cold brew zawiera znacznie więcej antyoksydantów niż napój zaparzany w sposób tradycyjny.

Herbatka z konopi siewnych wpływa pozytywnie na układ nerwowy, działa uspokajająco, łagodzi napięcia i ułatwia zasypianie, wspiera funkcjonowanie układu immunologicznego. W zależności od dodatkowego składu, napój może być stosowany również w przypadku konkretnych dolegliwości np. niestrawności, wzdęć, wrzodów, problemów z koncentracją, pamięcią. Wystarczy wybrać swój rodzaj konopnej herbatki i zacząć korzystać z jej dobroczynnych właściwości.

Cold Brew – jak przygotować orzeźwiający napój?

Chcesz spróbować jak smakuje herbatka konopna na zimno, ale nie wiesz, jak ją przyrządzić? Nic prostszego. To, czego potrzebujesz, by cieszyć podniebienie wyjątkowym smakiem i czerpać jak najwięcej z prozdrowotnych właściwości takiej herbatki, to dobrej jakości susz i czas. Pamiętaj, by uzbroić się w cierpliwość! Herbata przygotowywana metodą cold brew to zdecydowanie napój dla osób żyjących w rytmie slow.

Przede wszystkim wybierz swój ulubiony rodzaj herbatki (na pobudzenie, na spokojny sen, a może na lepsze trawienie?), a następnie zalej ją zimną wodą (najlepiej, aby miała temperaturę pokojową) i wstaw na kilka godzin do lodówki. W ten sposób przygotujesz tzw. macerat. Dobrym pomysłem jest przygotowanie odpowiedniej ilości napoju wieczorem, co pozwoli cieszyć się jej smakiem już od samego rana. Jak długo należy parzyć herbatę na zimno? Wszystko zależy od jej rodzaju i stopnia intensywności, jaki chcesz uzyskać. Możesz śmiało pozostawić napój w lodówce na cała noc.

Kilka wskazówek dla początkujących

Wakacje, lato, gorące dni, urlop to zdecydowanie idealny czas na eksperymenty, np. z przygotowywaniem orzeźwiających napojów. Jeśli czujesz, że opcja cold brew jest dla ciebie, nie wahaj się i jak najszybciej wypróbuj nowy rodzaj herbaty. Zanim jednak zaczniesz, zadbaj o właściwe akcesoria, przede wszystkim butelkę z sitkiem i przykryciem do zaparzania metodą cold brew – będzie chronić przed dostawaniem się do wnętrza innych aromatów z lodówki, pozwoli na swobodne nalewania napoju do szklanki.

Wybierz najlepszą dla siebie herbatkę konopną. Jeśli chcesz rozpocząć nowy dzień z przytupem, energicznie i z radością, sięgnij po ziółka wzbogacone trawą cytrynową i miętą. Herbatka nie tylko pozwoli ci szybko się obudzić, ale wyreguluje apetyty, wspomoże procesy trawienne i rozjaśni twój umysł. Jeżeli chcesz ukoić nerwy po ciężkim dniu, potrzebujesz odprężenia, wybierz herbatkę konopną z melisą i lawendą. To doskonały ziołowy smak i spokój na dłużej…

Pamiętaj, że do każdej herbatki możesz dodać coś od siebie – listek mięty, plasterek cytryny, łyżeczkę miodu na osłodę. Próbuj, eksperymentuj, szukaj swoich smaków.

Czemu herbatka z konopi?

Herbatka z konopi to nie tylko delikatny, przyjemny smak, ale pozytywne działanie na twoje ciało i umysł. Może pomóc ci uśmierzyć dolegliwości bólowe, uspokoić układ pokarmowy, wzmocnić odporność, czy poprawić funkcje poznawcze. Napój sprawdzi się w przypadku osób zmagających się ze stanami depresyjnymi, żyjących w pośpiechu i ciągłym stresie. Pijąc herbatkę z konopi dostarczysz organizmowi witamin i minerałów, a dzięki temu poprawisz ogólny stan zdrowia.

Zacznij pić swoje ziółka, daj sobie czas, by poczuć, jak działają. Lato i czas urlopu to odpowiedni moment, by zwolnić, zaparzyć ulubioną herbatkę i zadbać o swoje samopoczucie – to fizyczne i psychiczne. Wystarczy tak niewiele, szklanka wyjątkowej konopnej herbaty Cold Brew każdego dnia!