Autor: Bartosz Kacper Zawadzki, utytułowany zawodnik brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ)
Dziś chciałbym opisać Wam swoje odczucia po dwumiesięcznej suplementacji olejkami CBD i CBG. Niewątpliwie największą zaletą ich stosowania jest poprawa jakości snu. Osoby narażone na duży stres, czy to przez pracę, treningi lub wrednego szefa doskonale wiedzą jak ważne dla zachowania równowagi umysłu i ciała jest wysypianie się. Dla sportowca sen i ogólnie rozumiana regeneracja, zaraz obok treningu, jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na jego sportowy rozwój. Dzisiaj chciałbym poruszyć równie ważną zmianę, którą zauważyłem po stosowaniu olejków, mianowicie poprawę koncentracji.
Zaznaczam, że opisuję tutaj swoje subiektywne odczucia, nie opierając się na badaniach, a jedynie na własnych doświadczeniach z olejkami z konopi siewnych.
Z ciekawości czy olejek wpłynie w jakimś stopniu na poprawę moich codziennych treningów, zacząłem stosować go bezpośrednio przed treningami. Na efekty nie musiałem długo czekać. Żeby lepiej to zobrazować, w dużym skrócie powiem, że dwudniowe treningi nie wpływają zbyt korzystnie na codzienne skupienie. Często zdarzało mi się, że zapominałem co miałem zrobić albo nie mogłem skupić się na jednej rzeczy.
Po olejkach, dzięki lepszej koncentracji, w większym stopniu mogę zaangażować się w treningi, a co za tym idzie, poprawić ich efektywność. W sportach walki, gdzie za najmniejszy błąd płacimy czasem najwyższą cenę, umiejętność skupienia się jest rzeczą niezwykle ważną, często bardzo niedocenianą. Na przestrzeni lat moich treningów zaczynam dostrzegać, jak ważne jest, aby jak najefektywniej wykorzystywać czas spędzony w salach treningowych. Olejki zdecydowanie podniosły jakość moich treningów i pomagają mi stosować zasadę, że liczy się nie – ilość, a jakość.
Jednak różnicę odczułem nie tylko na treningach. Również w życiu codziennym potrafię teraz mocniej skupić się na jednej rzeczy, zamiast robić kilka jednocześnie.
Preparaty konopne już na stałe zagościły w mojej suplementacji. Nadal zamierzam testować ich wpływ na organizm, zmieniając dawki, proporcje oraz czas stosowania, żeby móc wycisnąć z nich jak najwięcej, bo różnicę czuć już po pierwszym użyciu!
O autorze: Bartosz Kacper Zawadzki, wielokrotnie tytułowany zawodnik brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ), ekstrakty CBD i CBG stosuje od niedawna, ale już nie wyobraża sobie uprawiania sportu bez nich. Poleca je też każdemu po stresującym i wyczerpującym dniu pracy.
