Shiitake jako alternatywa dla mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Grzyby shiitake, znane również jako twardziaki jadalne, od wieków stanowią istotny element…
Dlaczego tak lubimy tego grzyba? Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus), nazywana także Lion’s Mane, to grzyb, który od wieków cieszy się uznaniem w…
Grzyby witalne a odporność organizmu. Co warto wiedzieć? Grzyby witalne, inaczej nazywane leczniczymi, znane są ludzkości od tysięcy lat. Stosowane w tradycyjnej…
Zioła adaptogenne w procesie leczenia – jakie jest ich zadanie? Zioła adaptogenne to rośliny nietoksyczne, które działają tonizująco na organizm ludzki, pomagają…
Niech te kilka wolnych dni staną się pretekstem do zadbania o siebie.
Zaparz konopną herbatkę albo stwórz zdrową przekąskę
- celebruj wolne w swoim tempie.