Reishi – grzyb zdrowia i długowieczności: korzyści zdrowotne i terapeutyczne
Lingzi, czyli zioło o duchowej mocy, talizman mający chronić przed nieszczęściem, wreszcie roślina nieśmiertelności – tak o grzybie Reishi mówi się na świecie. Czy jego prozdrowotne właściwości to fakt? Kto powinien sięgnąć po tę niezwykłą roślinę?
Reishi to japońska nazwa grzyba należącego do rodziny lakownicowatych. Brązowy, o półkolistym kształcie występuje aż w 6 odmianach. Od ponad 4 tysięcy lat grzyby te wykorzystywane są w medycynie chińskiej w celu wzmocnienia organizmu oraz poprawy kondycji psychicznej i fizycznej. Reishi należą do adaptogenów, nietoksycznych roślin, które umożliwiają powrót do równowagi (homeostazy), pomagają regulować funkcje organizmu, a jednocześnie wzmacniają odporność na niekorzystne czynniki psychiczne i fizyczne. Tak też działa Reishi.
Reishi, czyli bogactwo drogocennych składników
Grzyb Reishi występuje w odmianie fioletowej, żółtej, białej, niebieskiej, czarnej i czerwonej. To właśnie ta ostatnia uważana jest za najcenniejszą, będącą źródłem około 400 substancji aktywnych, które mogą mieć korzystny wpływ na ludzki organizm. W składzie Reishi wyodrębniono polisacharydy (beta-glukan), triterpenoidy, sterole, peptydy, kwasy tłuszczowe. Szczególne znaczenie przypisuje się polisacharydom, które wzmacniają działanie układu odpornościowego, dbają o jego prawidłowe funkcjonowanie i hamują rozwój stanów zapalnych oraz zakażeń.
Działanie grzybów Reishi nie ogranicza się jedynie do stymulowania układu immunologicznego, ponieważ wykazują one działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także przeciwalergiczne i cytotoksyczne. Stosowane od wieków także i dziś mogą pomóc osobom cierpiącym na wiele różnych schorzeń jak reumatoidalne zapalenie stawów, infekcje górnych dróg oddechowych, a nawet HIV.
Reishi hamują działanie wolnych rodników, co sprawia, że bywają stosowne do walki z chorobami cywilizacyjnymi jak cukrzyca, choroba Alzheimera, Parkinsona, czy choroba niedokrwienna serca. Mawia się, że grzyby Reishi zostały stworzone z myślą o kobietach, ponieważ mają spowalniać procesy starzenia się organizmu.
Grzyby Reishi dla ciała i umysłu
Ta niezwykła roślina może się przydać w okresie wzmożonej zapadalności na infekcje, ale także podczas chemioterapii, gdy organizm jest osłabiony. Warto po nią sięgać przy problemach z podwyższonym cukrem, czy wysokim ciśnieniem, ponieważ pomaga obniżać te parametry. Triterpenoidy wykazują natomiast działanie antyhistaminowe, dlatego mogą łagodzić objawy alergii.
Grzyby Reishi działają pozytywnie na układ nerwowy, poprawiają pamięć, koncentrację i samopoczucie. Mogą wspomagać osoby cierpiące na bezsenność, depresję, stany lękowe. Co ciekawe, grzyby Reishi stosowane są jako środek na odchudzanie, ponieważ stabilizują poziom glukozy, ograniczając tym samym napady głodu i ochotę na węglowodany. Jak łatwo zauważyć, ten adaptogen o szerokim działaniu może pomóc utrzymać w dobrej formie zarówno ciało, jak i umysł.
Czy stosowanie grzybów Reishi jest bezpieczne?
Reishi mogą wspomóc organizm ludzki w powrocie do równowagi, zatem z całą pewnością warto po nie sięgnąć. Pojawia się jednak pytanie, czy można je stosować bez obaw i jak je dawkować? Ekstrakt z Reishi został uznany jako całkowicie bezpieczny (warto też podkreślić, że grzyb ten nie działa psychodelicznie).
Po 3 miesiącach stosowania Reishi zaleca się zrobienie przerwy. W niektórych przypadkach zbyt długiego przyjmowania grzybów odnotowano skutki uboczne jak ból i zawroty głowy, wysypki, czy niestrawność. Z adaptogenów Reishi powinny zrezygnować kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Trzy w jednym, czyli z czym te grzyby?
Zastanawiasz się, jak w bezpieczny sposób stosować lecznicze grzyby, skorzystać z ich dobroczynnego działania, a tym samym znaleźć dla siebie najlepszy suplement? Dobrym pomysłem jest wypróbowanie preparatu Supra3 Odporność, który łączy w sobie moc Reishi, Gotu kola i Ashwaghandy. Te trzy substancje wchodzące w skład niezwykłego suplementu doskonale się uzupełniają tworząc preparat dla wszystkich, którzy szukają sposobu na wzmocnienie odporności, poprawę stanu zdrowia i odzyskanie sił witalnych.
Dla zmęczonych, wyczerpanych, zestresowanych, po przebytych kontuzjach i chorobach. Dla tych, którzy chcą znów poczuć się w pełni sił, by realizować kolejne cele, a także dla tych którzy wolą zapobiegać niż leczyć. Preparat z grzybami długowieczności, adaptogenami, konopiami siewnymi to sposób na odzyskanie energii i dobrego samopoczucia – zgodnie z twierdzeniem, iż w zdrowym ciele zdrowy duch…
Grzyby Reishi uchodzą za środek cudowny, odstraszający złe moce, chroniący przed nieszczęściem. Choć dziś wiele się zmieniło w naszym sposobie myślenia, Reishi nadal chroni przed tym, co najgorsze – przed chorobą, utartą sił, zmęczeniem, spadkiem formy. Pomaga pokonać złą passę i cieszyć się lepszym zdrowiem.
