Moja przygoda ze sportem i CBD

Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się osiem lat temu od wspinaczki. Ta aktywność nauczyła mnie dyscypliny, cierpliwości i dała mi świetną bazę do tego czym zajmuję się aktualnie. Od ponad dwóch lat najwięcej swojego wolnego czasu poświęcam calistenice i street workout’owi. Pierwszy swój poważny start na arenie ogólnopolskiej miałam w czerwcu 2019 r. i były to Mistrzostwa Polski w Street Workou’cie w kategorii siła i wytrzymałość. Uczestnictwo w takiej randze zawodów dało mi mnóstwo doświadczenia i zaliczam je do bardzo udanych, ponieważ zajęłam w nich trzecie miejsce 🙂

Chciałam wesprzeć ciało i poprawić wyniki

Street Workout jest bardzo trudną dyscypliną, zwłaszcza dla kobiet. Postępy i rozwój w tej dziedzinie zależą przede wszystkim od systematyczności i czasu. Od czasu, ponieważ duże obciążenie układu nerwowego wymaga ogromnego skupienia i porządnej regeneracji po treningu.

Dla rozwoju sportowca ogromne znaczenie ma fizjoterapia, odpowiednia dieta, suplementacja, regeneracja i wiele innych czynników. Kiedy nie ma w tym wszystkim równowagi zaczynają się problemy ze snem i regeneracją. Krótszy i płytszy sen uniemożliwia wykorzystywanie pełnego potencjału ciężkich treningów. Z kolei odpowiednie wypoczęcie i skupienie podczas każdej sesji treningowej pomaga w szybszym i lepszym osiągnięciu postępów. Zmniejsza też prawdopodobieństwo powstania wszelkich nieprzewidzianych kontuzji, które bardzo często występują właśnie przy zaniedbaniu tych czynników. Szukając sposobów na osiągniecie lepszych efektów sportowych i regeneracyjnych zainteresowałam się produktami z konopi siewnych i tak trafiłam na markę DobreKonopie.pl.

Zaczęłam stosować olejek CBG Cannabis Originals Spectrum

Na pierwszy ogień poszedł olejek o stężeniu 5%. Wiązałam z nim wiele nadziei. Stosowałam się do zaleceń użytkowania, aby efekt był taki jak oczekiwałam, jednak po miesiącu suplementacji efekty były mało zauważalne. Skonsultowałam się ze specjalistami w dziedzinie konopi siewnych i dowiedziałam się od nich, że to stężenie olejku może być dla mnie za słabe. Z różnych przyczyn każdy organizm może nieco inaczej zareagować na działanie olejków z konopi. Jednym do poprawy samopoczucia lub ustąpienia chorobowych objawów wystarczy stężenie 5%, inni muszą sięgnąć po wyższe stężenia olejków, a nawet bardzo gęste pasty o stężeniu 50%.

Zasypiam szybko, a rano mam energię do działania


Spróbowałam więc olejku o stężeniu 10% i to okazało się idealnym rozwiązaniem dla mnie, bo od samego początku stosowania, krok po kroku odczułam pozytywne efekty.

Pierwszą i jednocześnie najważniejszą rzeczą, na której poprawę liczyłam, był lepszy sen oraz regeneracja ciała i umysłu. Wcześniej przed zaśnięciem mogłam leżeć dwie godziny i patrzeć w sufit licząc na to, że wreszcie uda mi się zrelaksować. Ostatecznie zasypiałam skrajnie zmęczona, spałam źle, a rano nie miałam siły na nic. I to się na szczęście skończyło. Teraz zasypiam szybko, śpię bardzo dobrze, a rano czuję się wypoczęta i gotowa do działania.

Skupienie kontra kontuzje

Każdy sport wymaga indywidualnego podejścia i wyłączenia bodźców zewnętrznych, żeby efekt treningów był jeszcze lepszy. Od kiedy stosuję CBD, na treningach mogę skupić się na każdym małym elemencie i jednocześnie czuję możliwości swojego organizmu. To jest bardzo ważne w sporcie, ponieważ intensywnie ćwicząc narażamy ciało na mikrokontuzje. Kiedy powstają, ciało daje nam o tym znać poprzez określone symptomy. I jeśli potrafimy się na nich skupić, jesteśmy uważni, to zapobiegamy nadwyrężaniu tych miejsc. Jeśli nie mamy tej uważności, narażamy się na mniejsze i większe urazy. Nabawiłam się w ten sposób poważnych kontuzji kolana, których efekty odczuwam do dziś, więc to skupienie jest dla mnie tym bardziej cenne.

Po tych zaskakujących i bardzo pozytywnych efektach stosowania olejku CBD wiem już, że jest to dla mnie obowiązkowy, naturalny suplement. I myślę, że jeszcze niejeden raz mnie pozytywnie zaskoczy.

O autorce: Roksana Kuberek swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w 2011 r. od wspinaczki sportowej. Od 2017 r.  zajmuje się głównie kalisteniką i street workoutem. Pierwszy start na arenie ogólnopolskiej zrealizowała w czerwcu 2019 r. na Mistrzostwach Polski w Street Workoucie w kat. siła i wytrzymałość, gdzie zajęła trzecie miejsce.

Ciesz się chwilą z nami i zyskaj 15% rabatu na zakupy w naszym sklepie

Zapisz się, a raz na dwa tygodnie otrzymasz od nas dawkę wiedzy o świecie CBD.

Bądźmy w kontakcie, miłego dnia.

Dziękujemy za zapisanie się na nasz newsletter! Już wkrótce otrzymasz e-mail z kodem rabatowym. Sprawdź swoją pocztę!