- 2022-07-20
- Zdrowie
Jak długo działa CBD?
CBD zazwyczaj krąży w organizmie od 2 do 5 dni, ale ten zakres nie dotyczy wszystkich. Są osoby, u których obecność CBD można stwierdzić nawet po kilku tygodniach od zastosowania.
To, jak długo substancja będzie się utrzymywać w ciele zależy od kilku czynników.
Jak długo CBD pozostaje w organizmie?
Istnieje kilka czynników, które należy rozważyć, myśląc o tym, jak długo CBD pozostaje w Twoim organizmie.
Wielkość dawki CBD
Jak w przypadku większości substancji, im większa dawka, tym dłużej związek krąży w organizmie.
Częstotliwość stosowania CBD
Na to, jak długo CBD pozostanie w Twoim krwiobiegu, wpływa także częstotliwość, z jaką stosujesz tę substancję. Używane regularnie CBD kumuluje się z czasem w ciele. Dlatego właśnie zalecana częstotliwość stosowania tej substancji to co najmniej raz w tygodniu. Dopiero takie systematyczne działanie pozwala stwierdzić, czy CBD faktycznie Ci służy, czy nie.
Jeśli korzystasz z CBD okazjonalnie, Twój organizm szybciej pozbywa się tej substancji.
Twoje ciało
Każdy z nas jest inny, również z biologicznego punktu widzenia. Dlatego też CBD i inne substancje wykazują różny wpływ na różne osoby.
Indeks masy ciała, zawartość wody i metabolizm to tylko kilka czynników, które mogą wpłynąć na czas pozostawania CBD w organizmie.
Dieta
To, co jesz, w jakich ilościach i o jakich porach również ma znaczenie. Jeśli stosujesz CBD na pusty żołądek, zostanie on szybciej zmetabolizowany i usunięty z organizmu, niż ma to miejsce w przypadku korzystania z substancji po sytym posiłku.
Kalina Kruzel, dietetyk kliniczny i sportowy, ambasadorka “Akademii Dobrych Konopi” opowiada o swojej życiowej przygodzie z dietoterapią oraz doświadczeniach związanych z suplementacją z pomocą olejków CBD.
Sposób zażywania CBD
Istnieje kilka sposób zażywania CBD. Metoda, z której korzystasz w tym zakresie wpływa zarówno na rozpoczęcie działania substancji, czas utrzymywania się efektów, jak i na okres, przez jaki CBD pozostaje obecne w Twoim ciele.
CBD dostępne jest w wielu różnych formach, takich jak:
- olejki i nalewki
- tabletki i kapsułki
- żywność zawierająca CBD
- substancje do waporyzacji
- kremy i balsamy
Używając substancji do waporyzacji z CBD wprowadzasz substancję do swoich płuc, przyspieszając tym samym zarówno efekty, jak i czas jej usuwania z organizmu. Olejki i nalewki umieszczone pod językiem szybciej trafiają do krwiobiegu i dłużej się tam utrzymują.
Przetworzenie i zmetabolizowanie żywności z CBD zajmuje nieco więcej czasu, ze względu na konieczny udział układu trawiennego w tej czynności. Również kremy i balsamy absorbują się powoli, zapewniając także dłuższy czas pozostawania w organizmie.
Sprawdź nasze produkty żywnościowe z CBD
Kategoria ta zawiera produkty dla wszystkich pragnących włączyć produkty konopne do swojej codziennej diety.
Czy wiesz, że kulinarne zastosowanie konopi zaczyna się od nasion?
Nasiona są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, zawierają oba kluczowe tłuszcze OMEGA 3 i 6, które są w najlepszych proporcjach dla ludzkiego organizmu.
Jak długo trzeba czekać na efekty CBD?
To zależy od tych samych czynników, które wpływają na to, jak długo CBD pozostaje w organizmie.
Sposób użycia, dawka i specyfika Twojego ciała grają istotną rolę w tym procesie, co utrudnia nieco przewidzenie, jak szybko poczujesz efekty stosowania CBD.
Ogólnie rzecz biorąc, możesz zacząć odczuwać skutki spożycia CBD w ciągu 15 minut od waporyzacji lub zastosowania substancji pod język. W przypadku żywności i produktów do stosowania miejscowego może to potrwać nawet od godziny do dwóch.
Jak długo efekty się utrzymują?
W tym zakresie również wiele zależy od indywidualnych cech danego człowieka, dawki i metody stosowania substancji. Zasadniczo efekty używania CBD utrzymują się od 2 do 6 godzin.
Czy test narkotykowy wykaże obecność CBD?
Testy narkotykowe raczej nie wykazują obecności CBD, ale jeśli stosowany produkt zawiera także THC, wynik będzie pozytywny. THC to główna aktywna substancja w marihuanie. Odpowiada ona za efekt odurzenia.
Wiele produktów z CBD zawiera również śladowe ilości THC. Wynik testu narkotykowego zależy od składu i jakości stosowanego produktu.
Jeśli martwi Cię ewentualna zawartość THC, podejdź rozważnie do typu produktu CBD, jaki chcesz stosować. Oto krótka analiza:
- Produkty z CBD o pełnym spektrum działania. Ekstrakt z CBD o pełnym spektrum działania zawiera wszystkie naturalnie występujące w danej odmianie konopi związki, w tym również śladowe ilości THC
- Produkty z CBD o szerokim spektrum działania. Tutaj sprawa wygląda podobnie, jak w przypadku CBD o pełnym spektrum działania, ale ekstrakt przetwarzany jest dodatkowo pod kątem eliminacji THC.
- Izolaty CBD. Ten wariant zawiera wyłącznie CBD.
Jeśli rozważasz zakup produktu z CBD o pełnym spektrum działania, weź pod uwagę raczej ekstrakty pozyskiwane z konopi przemysłowych, a nie z marihuany. CBD pozyskiwane z konopi przemysłowych zgodnie z wymogami prawnymi nie może zawierać więcej niż 0,2% THC.
Karmienie piersią, a CBD
Stosowanie CBD nie jest zalecane dla matek karmiących. Jeśli planujesz karmić piersią w najbliższym czasie, nie używaj CBD co najmniej tydzień wcześniej.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zdecydowanie odradza CBD podczas karmienia piersią z uwagi na brak rzetelnych badań naukowych dotyczących wpływu CBD na karmione dzieci. Na ten moment wiadomo, że pewna ilość CBD używanego przez matkę przedostaje się do mleka i w ten sposób trafia do karmionego dziecka.
Produkty z CBD mogą także zawierać THC i inne substancje, których podawanie małym dzieciom może być ryzykowne. Badania w tym zakresie wciąż trwają, ale póki eksperci nie wiedzą więcej na ten temat, lepiej wstrzymać się od stosowania CBD w ciąży i podczas karmienia piersią.
Wynik końcowy
Ciężko jest określić dokładny czas, przez jaki CBD będzie krążyć w Twoim organizmie, ponieważ zależy on od wielu różnych czynników. W dodatku reakcje poszczególnych osób na tę substancję znacząco różnią się od siebie.
Zobacz też inne nasze wpisy o konopiach na blogu.