Jaka jest odpowiednia dawka CBD?
Dawka CBD i jej dobór jest kwestią bardzo indywidualną i nie ma jednej, uniwersalnej dla wszystkich. Zależy ona to od kilku czynników. Po pierwsze od charakterystyki danego organizmu, po drugie od metody przyjmowania, a po trzecie od rodzaju odczuwanych objawów. Duże dawki CBD wydają się być bardziej efektywne w przypadku drgawek, podczas gdy niskie dawki mogą mieć spory potencjał w zwalczaniu uczucia niepokoju. Zapoznaj się ze szczegółami poniżej.
Sposób działania kannabinoidów w organizmie
Aby poznać odpowiedź na powyższe pytanie warto poznać sposób działania kannabinoidów w organizmie, który obrazuje poniższy wykres.
Czy moja dawka CBD jest optymalna?
Ponieważ spożywanie CBD w zbyt małej lub w zbyt dużej ilości powoduje spadek efektywności, zwiększamy jego dawkę tylko do wystąpią wyraźnie odczuwalnych efektów (odczuć) :
· rozluźnienie i/lub;
· wyciszenie i/lub;
· spowolnienie i/lub;
· senność, itp.
Powinno nastąpić wyraźne stonizowanie (rozluźnienie, zharmonizowanie) układu nerwowego lub całkowite ustąpienie dolegliwości, z którymi zmaga się użytkownik preparatu. Odczuwanie takiego stanu wskazuje na ustalenie zamierzonej, prozdrowotnej dawki, którą należy zażywać w trakcie stosowania produktu.
Dlaczego nie zwiększamy dawki po osiągnięciu wyżej wymienionych efektów?
Jak wynika z wyżej załączonego wykresu przy pewnej dawce osiągany jest maksymalny efekt, a dalsze zwiększanie porcji preparatu po osiągnięciu nasycenia i pożądanych efektów nie przyniesie lepszych rezultatów.
Skuteczna dawka CBD – jak ją ustalić?
Dopiero rozpoczynasz przygodę z CBD? Warto zacząć ją od powoli i uważnie, od 1 kropli dziennie i stopniowo zwiększaj tę ilość, aż do osiągnięcia pożądanych efektów. Zobacz poniżej.
Na start wybierz olejek o średnim stężeniu jakim jest Cannabis originals RAW 5% i ustal swoją indywidualną, skuteczną dawkę CBD.
który dostępny jest w 2 objętościach:10ml i 30 ml. Rekomendujemy opakowanie 30 ml (zawierające ok. 810 kropli), by mieć pewność, że nie zabraknie produktu podczas ustalania dawki.
Przykładowe dobranie indywidulanej dawki olejku CBD dla osób rozpoczynających swoją przygodę z olejkami CBD Cannabis originals RAW:
Powolne wysycenie organizmu kannabinoidami
Zaczynamy od 1 kropli pod język i utrzymujemy tę ilość produktu przez cały dzień. Dawka drugiego dnia to już 2 krople/ podanie, trzeciego dnia 3 krople itd. Z każdym dniem powiększamy ilość kropli o jedną, niezmiennie pilnując okna 6 godzin przerwy.
| 1 dzień | 2 dzień | 3 dzień |
| 1. podanie – 1 kropla | 1. podanie- 2 krople | 1. podanie – 3 krople |
| przerwa 6 godzin | przerwa 6 godzin | przerwa 6 godzin |
| 2. podanie – 1 kropla | 2. podanie – 2 krople | 2. podanie – 3 krople |
| przerwa 6 godzin | przerwa 6 godzin | …itd. |
| 3. podanie – 1 kropla | 3. podanie – 2 krople | |
| przerwa 6 godzin | przerwa 6 godzin | |
| 4. podanie – 1 kropla | 4. podanie – 2 krople |
Jesteś już nieco bardziej doświadczonym użytkownikiem CBD?
Zacznij poszukiwania odpowiedniej dawki od 1 kropli pod język i przy każdym kolejnym podaniu dodaj kolejną kroplę. I tak po pierwszych 6 h podaj dwie krople, po kolejnych 6 h podaj 3 krople. Pod koniec pierwszego dnia przyjmiesz już 4 krople. Pierwsza dawka drugiego dnia wyniesie 5 kropli.
Jak podajemy olejek CBD?
Idealnym miejscem do podawania olejków CBD jest błona śluzowa pod językiem.
Wstrząśnij buteleczkę z produktem, napełnij pipetę olejkiem i zaaplikuj produkt pod język, przytrzymaj około 2 minuty pod językiem i połknij. Teraz obserwuj i eksperymentuj.
Być może spotkałeś się także z podawaniem CBD w formie czopków? W tym celu należy samodzielnie przygotować czopki, a sposób ich sporządzenia opisany jest w osobnej instrukcji, dołączanej do każdego zestawu do robienia czopków. Sprawdź tutaj.
Jak długo działa olejek CBD?
Z uwagi, że CBD zawarte w olejkach z konopi utrzymuje się w organizmie przez 6 godzin rekomendowane jest przyjmowanie go regularnie w takich właśnie odstępach czasu.
Śpij spokojnie i nie martw się mniejszym odstępem czasu między dawkami. Najważniejsze, by zminimalizować przerwę nocną, nie przerywać snu i spokojnie regenerować się przez minimum 8 godzin. Czwartą dawkę podaj bezpośrednio przed snem.
